[...] wstalo sie lewa noga,ale lapie jakies przeziebienie,itp. ale dluzszy okres czasu juz nie kiedys cwiczylo sie caly rok bez przerw i sie stalo w miejscu teraz po kazdym makrocyklu robie off'a czy chce czy nie chce nie mam zadnego mezocyklu calorocznego ale jakies plany/specjalizacje itp. wiec po kazdym takim cyklu - tydzien robie sobie wolne [...]
1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)
1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem w TEJ SAMEJ (np. po II - robisz III itd)
poza tym ciekaw jestem badań krwi po takim cyklu zwłaszcza dokładając śmieciowe jedzenie.Ciśnienie utrzymać w normie,ale tylko z dodatkiem chemii chyba tylko,bo u mnie bez aero od ręki miał bym wystrzelone w kosmos.
Paniska zacząłem HCG po ponad 3 miesięcznym cyklu, 1dzien-1000iu, 2-3 po 500iu i tak mam zamiar ciągnąć przez 2 tyg łącznie z clomem, provi i tamoxem (wciąż mam lekkie gino) , sermy oczywiście przez miesiąc, zastanawiam się kiedy jądra zaczną odbijać, bo ostro skurczyły sie na cyklu. Czy ktoś jest w stanie to określić, chociaż mniej więcej. [...]
MłOdYY OK ------------- tiger_pl 1. czyli michal po tym treningu cyklicznym CHYBA PO OBWODOWYM?? teraz mam cwiczyc 3 tygodnie planem 3 dniowym(II/13) t-w-t-w-t-w a pozniej 4 i 6 tydzien to jest to samo t-w-t-w-t-w tyle ze inny uklad cwiczen tak? NIEKONIECZNIE TO SAMO-CZYTAJ ZAŁOŻENIA 2. po co tyle roznych treningow II/13,....,II/18 czy w kazdym z [...]
[...] itp chcę to zrobić o własnych siłach EDIT jeszcze przyszło mi kilka aspektów do głowy: 1.zbliżają sie święta i co wtedy z treningiem??-jeżeli przerwę bedzie to przerwanie cyklu - co wy zamierzacie zrobić z treningiem podczas okresu świątecznego? Trening, to trening. Tym bardziej w domu. Dobre planowanie i obejdzie się bez przerw, ew. [...]
[...] - my od zawsze mamy standardowe 5% dla userów sfd ,wystarczy przyjść do sklepu , powiedzieć , że sie jest z SFD i zawsze się da dogadać ;) Zresztą wiele osób podczas trwania cyklu życzyło mi powodzenia jak byli w sklepie, wiekszości nie kojarzę po twarzy i nickach bo po prostu się nikt nie pucuje kto jest kto - ale jak to czytacie teraz , to [...]
Mam dwojke %-) więc wystarczy %-) Cienki Bolek z ciebie ja 4. Cała banda na bombie Hcg co 4 tyg biłeś? Na cyklu urobiles czwórkę szkrabow? A podobno to nie możliwe :-PP:-PP JAK to jest z tym potomstwem na cyklu można i się da bo większość twierdzi że nic z tego nie bedzie Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-05-12 19:24:43 HCG bije żadko [...]
Mam pytanie co do dawkowania na cyklu: massdrol KS 1-2 10mg ED, 3-4 20mg ED Dołożyć Epi po tym cyklu?? Osłonki i micha obowiązkowo, mono i cell pump ile dni po??. Mam listek Clomidu, wystarczy na odblok?? Jaka dawka po tym cyklu?? Co ew. zmienić ?? Czytałem sporo postów ale odpowiedzi nie są jednoznaczne 1. WIEK: 21 2. WAGA: 95 3. WZROST: 191 4. [...]
[...] w szczegolnosci h-drol i epi. Na odblok booster tescia, zaden clomid nie potrzebny, jedynie eq-plex moze mocno przyblokowac- w tym wypadku dobrze zrobic badania pod koniec cyklu. Po cyklonie z ww srodkow na odblok daa + t-bol, mx-force. na cyklu cycle assist, esseliv, i cala reszta profilaktyki. w ostatnim tyg cyklu wchodzimy na kreatyne i [...]
[...] 2 capsy dzine działały jak 1 caps m-drola , dlatego rozpocząłem cykl od 2 capsów i szybko ,po tygodniu musiałem wejść na trzy a po kolejnym tygodniu na 4 kapsy, pod koniec cyklu (chyba 4 dni) 5 capsów , taki zabieg jest konieczny bo po prostu środek przestaje działać i ciągnięcie cały czas 2/ed nie daje żadnych rezultatów . Poza tym gdybyś [...]
No ale chyba coś powinno się czuć po 8 strzałach na 1 cyklu ,nie czuje różnicy żadnej ,na siłowni tez nie zbyt się ruszyło i uprzedzę pytania tak micha dopięta. Co do badań ,badałem się 2 miesiące temu przed startem cyklu na LGD po zakończeniu cyklu 8tyg na LGD nie badałem się ,od razu zacząłem bic propa w czwartek wieczorem 9 strzał i piątek [...]
Mam dwojke %-) więc wystarczy %-) Cienki Bolek z ciebie ja 4. Cała banda na bombie Hcg co 4 tyg biłeś? Na cyklu urobiles czwórkę szkrabow? A podobno to nie możliwe :-PP:-PP JAK to jest z tym potomstwem na cyklu można i się da bo większość twierdzi że nic z tego nie bedzie Zmieniony przez - Arikes w dniu 2024-05-12 19:24:43 HCG bije żadko [...]
[...] /SFD/Images/2015/12/31/490df527a8204870b1c0bb1070e15305.jpg Placek po węgiersku /SFD/Images/2015/12/31/7e97f8098ceb4500b0f4169412bf8ebd.jpg kaszanka swojska czyli znowu z cyklu wiem co jem ;) /SFD/Images/2015/12/31/f14521d83a15494098f4cbbf0b661ea4.jpg plus jeszcze pare innych rzeczy wpadło :-)
GRUPA III (MASOWA) CYKL IV 24.11-23.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej [...]
moim zdaniem teraz lżejszy regeneracja Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie [...]
Niord 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III itd)
padi_klop Nie łapię... 1-wybierasz grupę (pod kątem stażu i celu) 2-wybierasz cykl (pod kątem Twojej aktualnej formy i celu) 3-wybierasz JEDEN program treningowy w TYM cyklu i jedziesz nim cały cykl. 4-po skończonym cyklu jedziesz kolejnym cyklem (np. po II - robisz III itd)
TEST: wElcOmE tO mY wOrld ......thE wOrld of ''LOW CARB''
